番茄讀書法ptt

2024年7月7日 — 連番茄鐘工作法都救不起來的分心大王最後都是靠什麼改善自己的分心問題？ 有人是可以不斷進入心流狀態的嗎？

2020年2月23日 — 番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作 ...

2020年4月24日 — 書名： 間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁推薦指數 網誌： https://bit.ly/350cIG0 購買連結： ...

2020年2月23日 — 番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作 ...

2023年4月5日 — 另外他建議，由於大腦本身就無法長時間專注，因此可多加運用「番茄時鐘工作法」，每學習或閱讀25分鐘，就強迫休息5分鐘，5分鐘後回到學習處，會發現自己更有動力 ...

2023年5月2日 — 學習番茄鐘法：番茄鐘法是一種時間管理技巧，讓你集中精力在某一項任務上，例如讀書。使用番茄鐘法，你可以集中精神，效率更高。 還有很多其他的方法 ...

2017年10月4日 — 番茄工作法1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表裡（或記在軟體的清單里） 2、設定你的番茄鐘（定時器、軟體、鬧鐘等），時間 ...

2017年11月6日 — 不知道有沒有人聽過番茄鐘管理法? 就是每25分鐘設一次鈴響，鈴響後休息五分鐘。 然後不斷重複。 我前陣子有這麼做，但是會覺得25分鐘做不了什麼事， ...

你使用番茄鐘工作法時也在掙扎25分鐘到了一定要停止嗎？真的只能休息5分鐘嗎？我想和你分享我實際使用番茄鐘工作法後遇到的3個錯誤，以及摸索出來可行的2個調整方法。

2024年5月26日 — 5F 42.76.168.17 台灣05/26 23:12. 推restinpeace: 番茄讀書法 然後手機拿去丟6F 27.52.68.19 台灣05/26 23:34. 推wen12305: 利他能8F 36.230.112.27 ...